Berita Harian Online | Nafsu lelaki
Perkongsian Ilmu yang bagus utk persediaan yang akan dan sedang lalui krisis usia. Mungkin ada benarnya si empunya diri tidak perasan perubahan yang terjadi pada dirinya. So, sokongan orang yg terdekat mmg amat diperlukan utk menyedarkannya.
Utk semua pembaca blog ni....selamat membaca.
Jumaat, 1 Jun 2012
Khamis, 12 April 2012
Berita Harian Online | 'U' warga tua
Berita Harian Online | 'U' warga tua
Bagi mereka yang suka belajar tidak kira apa jua ilmu..... info ini mungkin berguna utk mengisi hari2 pencen anda.... 'U' WARGA TUA
Aku pernah terbaca atau mungkin menonton tv... hihihi...dah lupa pulak... "Makin tua seseorang itu...tapi sekiranya di isi dengan ilmu yang baru.... dia akan kelihatan semakin muda"... cewah!!... apa macam??? So, kena la rajin2 kan diri tambah ilmu.... aku setuju dgn kata2 tu...
Jom tambah ilmu!!!
Bagi mereka yang suka belajar tidak kira apa jua ilmu..... info ini mungkin berguna utk mengisi hari2 pencen anda.... 'U' WARGA TUA
Aku pernah terbaca atau mungkin menonton tv... hihihi...dah lupa pulak... "Makin tua seseorang itu...tapi sekiranya di isi dengan ilmu yang baru.... dia akan kelihatan semakin muda"... cewah!!... apa macam??? So, kena la rajin2 kan diri tambah ilmu.... aku setuju dgn kata2 tu...
Jom tambah ilmu!!!
Rabu, 28 Mac 2012
Berita Harian Online | Dapur Ratu: 1001 khasiat lengkuas
Berita Harian Online | Dapur Ratu: 1001 khasiat lengkuas
Lengkuas Oh Lengkuas...
Aku tanam lengkuas dalam pasu saja..hihihi
Lengkuas Oh Lengkuas...
Aku tanam lengkuas dalam pasu saja..hihihi
Selasa, 20 Mac 2012
Tip Langsing Cara Mudah
Aku buat resepi sendiri...Tip cara nak langsingkan badan...terutamanya nak kempiskan perut.
Rasa2nya sesuai utk yg tak rajin nak bersenam..but still nak jaga kesihatan & kecantikkan.
Tip mudah.... mulakan sarapan pagi anda dengan OAT.
1. Sarapan dgn 5 sudu oat (yg blum di bancur) dicampurkan dgn susu pekat F&N
2. Tengahari makan nasi mcm biasa.... kuantiti kena jaga....
3. Makan la apa yang korang suka waktu petang... Aku pilih Biskut cicah Susu/Air Teh 'O'
4. Malam sebelum jam 8.00 aku makan OAT lagi....
*Jangan lupa minum air masak banyak.... tu saja... mudah x?
Dulu Jadual makan aku....
1. Roti Bakar + Jem + Planta/cheese + Teh O
2. Makan Nasi Berlauk
3. Biskut + Teh O or Roti Nan (kegemaran aku tu...)
4. Makan Nasi Berlauk lagi....
Beza kekal yg aku perlolehi.... dpd 59.9kg turun ke 54kg dlm masa 2minggu... yang penting...ketara di perut...
Sekarang ni... semua seluar jeans aku dah longgar...tapi x dapat nak diletak di sini..coz, tak sempat nak upload kat pc ni.... klu sempat..nanti aku update balik ok.
utk yg sudi membacanya...."Selamat Mencuba"
Rasa2nya sesuai utk yg tak rajin nak bersenam..but still nak jaga kesihatan & kecantikkan.
Tip mudah.... mulakan sarapan pagi anda dengan OAT.
1. Sarapan dgn 5 sudu oat (yg blum di bancur) dicampurkan dgn susu pekat F&N
2. Tengahari makan nasi mcm biasa.... kuantiti kena jaga....
3. Makan la apa yang korang suka waktu petang... Aku pilih Biskut cicah Susu/Air Teh 'O'
4. Malam sebelum jam 8.00 aku makan OAT lagi....
*Jangan lupa minum air masak banyak.... tu saja... mudah x?
Dulu Jadual makan aku....
1. Roti Bakar + Jem + Planta/cheese + Teh O
2. Makan Nasi Berlauk
3. Biskut + Teh O or Roti Nan (kegemaran aku tu...)
4. Makan Nasi Berlauk lagi....
Beza kekal yg aku perlolehi.... dpd 59.9kg turun ke 54kg dlm masa 2minggu... yang penting...ketara di perut...
Sekarang ni... semua seluar jeans aku dah longgar...tapi x dapat nak diletak di sini..coz, tak sempat nak upload kat pc ni.... klu sempat..nanti aku update balik ok.
utk yg sudi membacanya...."Selamat Mencuba"
Update 7/4/2012..
Hari tu aku pergi timbang di klinik kesihatan.... dlm kandungan 61/2 minggu..berat badan aku dalam 53kg, mean.... berat aku sblum berisi dlm 51-52kg... lebih kurang 3 minggu amalkan sarapan & mkn malam dgn OAT.... Yes!!!...akhirnya ada jugak fomular sendiri nak turunkan berat badan dengan murah....yang penting tanpa makan apa2 ubat pelangisangan badan.... korang patut try!!!.. Ahad, 4 Mac 2012
Korang pernah makan roti tisu tak???....
Aku suka makan roti tisu..... sesekali lepak2 di kedai...aku akan oder roti tisu ni. Roti yang tipis...rangup disaluti susu & gula....sedap rasanya...dengan sedikit rasa majerin.... yang buat aku berselera...tengok dia di bentukkan mcm kon.... kalau budak2 yg nampak..mesti toleh 2 kali..hihihi...
Bila bercerita ttg roti tisu ni.... teringat aku satu petang...di kedai makan Al Kauzar la mana lagi.... dgn cuaca redup...dan angin yg kencang.... ada 1 pelanggan tu oder roti tisu ni.... bila siap si pekerja ni...dengan confidennya pergilah la menghantar pada org yg oder tadi... (dia duduk sebelah aku aje)... Aku pun jenis yg pandang 2 kali....ahaks!!... dalam 10 tapak berjalan tu.... dengan angin yg kencang...roti tisu tu pun terbang.. hikhikhik.... praps!!!..jatuh ke lantai.... si pekerja tu yg asalnya tersengih2...terus ketawa terbahak2...mungkin tak pernah terjadi kot.... Tapi pelanggan yg oder tu pun x marah....coz dia faham dan nampak sendiri apa yg terjadi... So, lepas dpd kejadian tu... aku panggil roti tisu ni....Roti Terbang aje...;p suka2 aku aje.
Aku suka makan roti tisu..... sesekali lepak2 di kedai...aku akan oder roti tisu ni. Roti yang tipis...rangup disaluti susu & gula....sedap rasanya...dengan sedikit rasa majerin.... yang buat aku berselera...tengok dia di bentukkan mcm kon.... kalau budak2 yg nampak..mesti toleh 2 kali..hihihi...
 |
| Ini la Roti Tisu.... |
Sabtu, 3 Mac 2012
Pekara Yang Kita Tak Sangka.....
Hari ni.... nak cerita sikit ttg anak perempuan aku yg susah nak di ajak berbual bila berjumpa orang lain... kalau di rumah... tak perlu cakap ramahnya...
Oleh kerana aku ada hal hari ni....aku minta cikgu tahan dia dpd naik van sekolah...coz aku akan ambil dia di tadika. Baik aje gayanya di sekolah....
Utk ambil hatinya..aku pun tanya...
Mama: Macam mana tadi...t'sa sorang aje ke?..tak ada kawan lain?
T'sa: tak ada (sebenarnya aku nampak ada)
Mama: Eh..tadi mama nampak ada sorang budak lelaki tu?..
T'sa: Itu bukan kawan T'sa....Muka dia hitam...dia bukan kawan T'sa...T'sa kawan dengan budak yg mukanya putih-putih saja.... (Berkata dgn slumber aje...)
Mama: Nak tergelak ada.... TAPI...Siapa la yg ajar anak aku ckp mcm ni ya??...
Moral of the story: Kena dedahkan anak aku bergaul dengan lebih ramai rakan sebaya...
Oleh kerana aku ada hal hari ni....aku minta cikgu tahan dia dpd naik van sekolah...coz aku akan ambil dia di tadika. Baik aje gayanya di sekolah....
Utk ambil hatinya..aku pun tanya...
Mama: Macam mana tadi...t'sa sorang aje ke?..tak ada kawan lain?
T'sa: tak ada (sebenarnya aku nampak ada)
Mama: Eh..tadi mama nampak ada sorang budak lelaki tu?..
T'sa: Itu bukan kawan T'sa....Muka dia hitam...dia bukan kawan T'sa...T'sa kawan dengan budak yg mukanya putih-putih saja.... (Berkata dgn slumber aje...)
Mama: Nak tergelak ada.... TAPI...Siapa la yg ajar anak aku ckp mcm ni ya??...
Moral of the story: Kena dedahkan anak aku bergaul dengan lebih ramai rakan sebaya...
 |
| ini la t'sa... |
Langgan:
Ulasan (Atom)